Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

12 Soal (Pilgan) Lari Estafet Lengkap Jawaban

Soal Pilihan Ganda Lari Estafet

1. Apa yang harus dilakukan pelari setelah menyelesaikan lariannya dalam estafet 4x100 meter?
A) Melatih pelari berikutnya untuk pergantian tongkat
B) Mengevaluasi performa tim lain
C) Menunggu di garis finish untuk mengamati hasilnya
D) Menunggu di area pergantian untuk memberikan tongkat ke pelari berikutnya

Jawaban: 
D) Menunggu di area pergantian untuk memberikan tongkat ke pelari berikutnya


2. Lari estafet pertama kali dipertandingkan pada Olimpiade dalam tahun berapa?
A) 1896
B) 1900
C) 1912
D) 1924

Jawaban: 
A) 1896


3. Apa manfaat dari estafet dalam atletik?
A) Mengurangi kebutuhan akan pelari berpengalaman
B) Memperpendek total jarak lari
C) Memungkinkan pelari beristirahat di antara lariannya
D) Menggabungkan kecepatan individu untuk hasil lebih baik

Jawaban: 
D) Menggabungkan kecepatan individu untuk hasil lebih baik


4. Bagaimana cara tim menyelesaikan lari estafet?
A) Saat semua pelari melewati garis finish
B) Saat pelari terakhir melewati garis finish
C) Saat pelari pertama melewati garis finish
D) Saat tongkat estafet dipindahkan ke pelari berikutnya

Jawaban: 
B) Saat pelari terakhir melewati garis finish


5. Estafet 4x400 meter sering disebut sebagai estafet apa?
A) Sprint
B) Middle-distance
C) Long-distance
D) Marathon

Jawaban: 
B) Middle-distance


6. Pergantian tongkat dalam estafet harus dilakukan dalam batas waktu berapa detik?
A) 5 detik
B) 10 detik
C) 15 detik
D) 20 detik

Jawaban: 
B) 10 detik


7. Dalam lari estafet, bagaimana cara pelari berikutnya mengetahui saatnya menerima tongkat dari pelari sebelumnya?
A) Peluit dari official
B) Sinyal tangan dari pelari sebelumnya
C) Penyiaran suara
D) Relai komunikasi tanpa kabel

Jawaban: 
C) Penyiaran suara


8. Apa yang harus dilakukan pelari ketika melewatkan tongkat estafet ke pelari berikutnya?
A) Melemparkan sejauh mungkin
B) Meletakkannya dengan lembut di tanah
C) Memegangnya dengan erat untuk sementara
D) Memukul pelari berikutnya dengan tongkat

Jawaban: 
B) Meletakkannya dengan lembut di tanah


9. Apa yang harus dilakukan pelari setelah menyelesaikan lariannya dalam lomba estafet?
A) Secepat mungkin meninggalkan area pergantian
B) Kembali ke start line untuk lari berikutnya
C) Menunggu instruksi dari pelatih
D) Tetap di area pergantian untuk mengamati rekan satu tim

Jawaban: 
D) Tetap di area pergantian untuk mengamati rekan satu tim


10. Bagaimana tim menentukan urutan pelari dalam lari estafet?
A) Dengan metode undian
B) Berdasarkan urutan usia
C) Berdasarkan kecepatan lari masing-masing pelari
D) Dengan acak

Jawaban: 
C) Berdasarkan kecepatan lari masing-masing pelari


11. Lari estafet memerlukan kolaborasi dan koordinasi yang baik antara pelari untuk mencapai apa?
A) Rekor pribadi
B) Prestasi individu
C) Penghargaan tunggal
D) Hasil tim yang baik

Jawaban: 
D) Hasil tim yang baik


12. Apa nama bagian tongkat estafet yang dirancang agar mudah digenggam oleh pelari?
A) Grip zone
B) Hand grip
C) Handlebar
D) Baton grip

Jawaban: 
D) Baton grip